יום שלישי, 3 בפברואר 2015

איך להתחיל ?



במשך השנים הצטרפו עשרות אנשים לארגון שלי...
ראיתי שוב ושוב, שאחד האתגרים שיש לאנשים הוא שהם לא מעיזים להתחיל ולפעול כדי להשיג את המטרות והיעדים החשובים להם. 
לאנשים יכולות להיות מטרות שונות, מטרות נעלות...
חשוב להבין שיש לפרוס את ההתקדמות ליעדים מדידים
הקשורים למצב הכלכלי או המצב הבריאותי או לכל מטרה שהצבת לעצמך.
היזכרו איזה סיפוק עצמי הרגשתם בעבר,   
כאשר השגתם מטרה,
אפילו קטנה ביותר !

מלאו את קריירה או העיסוק ברמת האושר הפנימי שהורגש,
ומחולל אנרגיה יכנס לחיים שלכם...


חג ט"ו בשבט שמח !
אני כאן בשבילך,

נעמי פסטרנק 

יום שני, 29 בדצמבר 2014

איך לשמור על בריאות העור – גם בחורף?



רב האנשים מכינים את עצמם לחורף :
* דואגים למלבושים  והנעלה חמים, שתואמים את העונה.
* מארגנים ציוד נדרש לחימום אזור המגורים או העבודה.
* מכינים את הרכב, בודקים צמיגים, מגבים ועוד...
ומה עם הגוף שלנו ? (וליתר דיוק העור שלנו)?
במהלך החורף מתרחשים בעור הגוף שינויים כגון יובש מוגבר, גירוד ואפילו כוויות קור, שעלולות להיווצר ללא טיפול מתאים.
 אז איך שומרים על עור בריא - באופן טבעי?
"לראות את העור"
במיוחד עור הפנים, הוא החשוף ביותר לפגעי מזג האוויר. המעבר מאזור מחומם לקור שבחוץ, הרוח וזיהום האוויר, משפיעים מידי יום על העור. ולכן, כפי שדואגים ליתר חלקי הגוף, יש להגן גם על עור הפנים.
לשם כך רצוי להשתמש בתכשירים עשירים מאד בלחות ותוספת של ויטמינים נוגדי חמצון
A, C ו-E , אשר יעניקו הגנה מרבית. תכשירים ותחליבים אלו מחדירים לחות לעור, ויוצרים מחסום שמונע את איבוד המים והתייבשות העור. באיזה תכשירים מומלץ להשתמש?
ג'ל אלו ורה -ALOE BARBADENSIS GEL    

מחזיר לעור את הלחות הטבעית שלו, חודר לכל שכבות העור, מזין ומלחלח.
תחליב לחות - ALOE MOISTURIZING LOTION מכיל ג'ל אלו ורה פעיל, קולגן ואלסטין, השומרים על העור חלק וגמיש. רכיבים נוספים שמעשירים את הקרם, מעניקים לעורך הגנה מפני הרוח ונזקי הסביבה.

* מה עושים כשהשפתיים סובלות בימי החורף?
לג'ל אלו ורה תכונות מרגיעות ומזינות.  בשילוב שמן חוחובה, שניהם מגנים מפני השמש והיובש.
אלו ליפס, מרגיע, מחליק ומוסיף לחות לשפתיים יבשות וסדוקות
מקלון עזרה ראשונה רב שימושי. אידיאלי במקרי חירום , יכול ללכת אתכם לכל מקום :
יעיל לעקיצות, נשיכות, שריטות, פציעות וכוויות קלות.
אילו שפתיך יכלו לדבר, הן היו מבקשות אלו ליפס – Forever  ! 

אלו ליפס-  ALOE LIPSחובה בכל כיס !    
* עור בריא מתחיל בתזונה נכונה
"רפואת העור העכשווית שמה את הדגש על כך שהעור משקף את בריאות הגוף", אומרת ד"ר אינס ורנר, מומחית לרפואת עור ונשיאת החברה לכירורגיה דרמטולוגית. ולכן זה הזמן למהפך במטבח : 11 מזונות ועשבי תיבול בריאים שחייבים להופיע בתפריט:  סלק, כרוב, כורכום, מנגולד, רימון, שומר, סרדינים, שזיפים, עדשים, זרעי דלעת וקינמון.
חשוב ביותר : לקרוא מהם מרכיבי המוצר. על פי חוק יצרן, המרכיב הראשון הוא זה הנמצא בכמות הגדולה וכך בסדר יורד, יתר המרכיבים.

לקבלת ייעוץ מותאם אישית,
שיאפשר לכם לעבור בשלום את החורף:
נעמי פסטרנק - 050-8589975


יום שבת, 29 בנובמבר 2014

כסף ... גדל על העצים !



כמעט  בטוח שאם נערוך בדיקה,
לא נמצא אדם, שלא שמע אי פעם בחיים את הפתגם :
"כסף לא גדל על העצים !"

יש לי חדשות טובות :              
כסף כן גדל על העצים !
נדרש מכל אחד ואחת, רק קצת יותר תשומת לב !
איפה ? מתי ? איך ?...
מסביבנו, בכל יום, להיות קשובים...
לרב, בדרכנו בחיים, נקרות הזדמנויות...וכשזה קורה,
עץ של כסף צומח ממש לידנו.
ברב המקרים, רב האנשים אינם "רואים" את העץ,
חולפים לידו וכך אינם יכולים לקטוף את פירותיו...
לעתים, יש אנשים הרואים את העץ, חולפים על פניו, אך אינם נעצרים
לקטוף... מניחים שה"פרי" פשוט יהיה שם – וזה גם קורה...
לעיתים, יש אנשים הנעצרים, בוחנים... וקוטפים בשתי ידיים...
פרי אחר פרי...ואף מזמינים את החברים להשתתף ב"חגיגה".
אלו האנשים היודעים לזהות הזדמנויות, ליזום
ובכך לגרום לעץ להניב יותר פרי = כסף.
שאלו את עצמכם,
לאיזו קבוצת אנשים הינכם שייכים...?
אני מצאתי : "כסף כן גדל על העצים !"

מזמינה אותך להכיר את השיטה המעשית !
אני כאן בשבילך !
נעמי פסטרנק – 050-8589975